宝贝便秘怎么调理

导读小宝贝的消化功能尚不完善，容易出现腹胀及便秘的现象。孩子的排便模式也是因人而异，因此有时候很难分辨孩子是不是真的发生了便秘。那么，宝贝便秘怎么调理呢？今天我们就来了解一下。...

小宝贝的消化功能尚不完善，容易出现腹胀及便秘的现象。孩子的排便模式也是因人而异，因此有时候很难分辨孩子是不是真的发生了便秘。那么，宝贝便秘怎么调理呢？今天我们就来了解一下。

宝贝便秘怎么调理

1、添加润肠的辅食

开始添加辅食之后，宝贝的便秘情况可能会比较多，尤其是那些不爱吃水果蔬菜的宝贝们更是容易产生便秘。

建议添加了辅食的宝贝，除了平常的辅食摄入，还要有水果、蔬菜、杂粮的摄入，食物的精细结合，更利于宝贝肠胃的消化。

2、训练定期排便

要想预防宝贝便秘，首先就要对宝贝进行排便训练。建议将训练排便的时间放在餐后一小时，地点也要固定在宝贝熟悉的某一地点，要坚持训练，宝贝才会有养成比较规律的排便习惯。

3、补充水分

解决宝贝便秘最直接的方法就是让宝贝多喝水，为身体提供大量的水分，促进肠胃蠕动，能有助于排便。但喝水也要遵循适量的原则，在宝贝两餐之间适当的喂一些温开水就能。

4、适当增加运动

平时能多带着宝贝进行“爬”、“跳”、“跑”等运动，对于那些月龄比较比较大的宝贝，能带着孩子进行“骑小车”、“踢球”等游戏，适时增加宝贝的运动量有助于加强宝贝的肠胃蠕动，防止便秘。

5、药物辅助

当便秘比较严重的时候，能偶尔试一下使用开塞露甘油栓剂，98迷吧，帮助宝贝促进排便。但是这种制剂只能当做应急使用。经常给孩子使用开塞露可能会让宝贝产生依赖感，到最终即便加大剂量也对宝贝的便秘没有效果。