芹菜烧鲫鱼的配料(鱼香鸡蛋营养丰富)

cht 2023-05-13 6次阅读

芹菜烧鲫鱼的配料(鱼香鸡蛋营养丰富)(1)

鸡蛋,是我们家家户户最常见也是最不可缺的一种食材;

鸡蛋营养价值丰盛,基本每天都是餐桌上的必备菜品之一;早餐的煮鸡蛋,蒸鸡蛋;午餐的番茄蛋;晚餐或做鸡蛋汤;但是千篇一律的做法,时间久了,难免会吃腻;

鱼香肉丝大家都吃过,但是【鱼香鸡蛋】或许您是第一次品尝;鸡蛋的新吃法,这样做也能保证让您一次就爱上它;

【鱼香鸡蛋】

芹菜烧鲫鱼的配料(鱼香鸡蛋营养丰富)(2)

【原料】:鸡蛋、胡萝卜、青椒、木耳、大蒜、葱花

【制作步骤】

1、碗中打入两个鸡蛋,放入一点食盐,打散;

2、洗净的胡萝卜、青椒分别切丝;提前泡发的木耳我们也切丝,全部放在一起;

芹菜烧鲫鱼的配料(鱼香鸡蛋营养丰富)(3)

3、葱花切圈、大蒜切片,放在一起;

芹菜烧鲫鱼的配料(鱼香鸡蛋营养丰富)(4)

4、调料汁:小碗内加入生抽一勺、米醋两勺、一点白糖、食盐,一点生粉,加入清水搅拌均匀;

芹菜烧鲫鱼的配料(鱼香鸡蛋营养丰富)(5)

5、热油锅下入鸡蛋,先炒熟后单独盛出备用;

芹菜烧鲫鱼的配料(鱼香鸡蛋营养丰富)(6)

6、锅内再次加入一点植物油,下入葱花蒜片爆香后,下入胡萝卜丝炒至断生

然后把青椒丝和木耳倒入里面,翻炒两下,随即倒入鸡蛋;翻拌均匀,把调好的料汁倒入里面,大火快速翻炒,汤汁浓郁即可关火出锅;

芹菜烧鲫鱼的配料(鱼香鸡蛋营养丰富)(7)

鸡蛋新口味,搭配经典鱼香料汁;胡萝卜,青椒木耳,不同颜色的视觉冲击,也能让我们食欲大开

芹菜烧鲫鱼的配料(鱼香鸡蛋营养丰富)(8)

爱吃鸡蛋,或不知道怎么换个方式下饭的小伙伴,快快收藏试试吧

拿个小本本记住要点:

1、家里有柠檬的,可以在鸡蛋里面滴入两滴柠檬汁,可有效去除鸡蛋腥味;吃起来更开胃;

2、泡发木耳一定冷水泡发~这样木耳才可以均匀舒展~~

3、料汁大家可根据个人喜欢,喜欢甜口的可多加一勺白糖,味道会更浓郁哦~

最后的最后,爱吃鸡蛋的朋友们,还等什么,快快收藏开做吧!

同时也欢迎分享给更多爱吃鸡蛋的朋友们;

好吃的,大家都吃,才是最好吃!

关注乐小灶,每天更新不同美食与您分享!

您的每个点赞,关注,收藏,转发, 都是对俺莫大的鼓励和支持!

也欢迎您下方评论留言,分享您的做菜技巧!我们一起探讨,互相学习!

乐小灶期待您哦~


标签: 芹菜  鲫鱼  配料  鱼香  鸡蛋  营养  丰富 


发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。