毛豆的热量,盐水毛豆的热量高不高
1、毛豆的热量毛豆是个啥东西？其实毛豆就是大豆的小时候，膳食纤维很高，吃饱饱不担心消化不良。毛豆米十分可爱哦，简直萌哭了，和豌豆一样令人着迷。不过毛豆的外皮有许多毛毛，不喜欢毛毛的话就反复用盐水清洗吧。话说回来，今天要跟大家讨论的是毛豆的热量呢，那么它的热量高吗？吃多会胖到飞不起不能愉快娶妻嫁人嘛？还真的是这样，毛豆的热量是比较高的。一碗毛豆的热量相当于一碗米饭的热量，100g毛豆中所含的热量为131千卡，是猪蹄热量的一半，有了猪蹄这样客观的参照系，估计大家也心理有数了吧。那...
2024.05.19
草菇炒毛豆的做法,什么人适合吃草菇炒毛豆
1、草菇炒毛豆的做法草菇炒毛豆，简单而美味，不到十分钟就可以做好的菜。简单的做法，相信只要是看过的朋友都能轻松学会，是菜鸟们烹饪入门最受欢迎的尝试菜式之一哦。草菇炒毛豆材料：草菇150g、毛豆150g调料：盐、油做法：1、 毛豆去壳取毛豆粒，洗净后，毛豆粒转盘隔水蒸熟；2、草菇洗净切片，炒锅内倒点油，将草菇煸炒一下；3、草菇炒出香味时将蒸熟的毛豆粒放入锅中一起炒几下，加适量盐和半碗水后，盖锅盖烧2-3分钟；4、揭盖后锅中水如果有点浓，翻炒几下放盐调味后起锅即可。温馨提示：如果...
2024.05.14
孕妇可以吃毛豆吗,孕妇可以吃煮毛豆吗
1、孕妇可以吃毛豆吗毛豆色泽嫩绿，青翠可爱，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维，是人们喜食的蔬菜。那么孕妇可以吃毛豆吗？毛豆毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。晒干之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。毛豆的营养价值1.毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善...
2024.05.02
青椒炒毛豆怎么做入味,毛豆和花生怎么煮入味
1、青椒炒毛豆怎么做入味做成美味的青椒炒毛豆，也是需要一些技巧的哦，初次入厨房那就得紧贴妈网百科了，为你支招怎样炒出入味好吃的青椒炒毛豆。首先告诉你们一个细节，做青椒炒毛豆的时候不要盖盖子哦，否则毛豆和青椒的颜色会不那么青绿。想要吃的原汁原味的青椒炒毛豆，加入盐调味就足够了，也可以令毛豆和青椒变得入味。不过由于青椒比较快熟，建议先加入毛豆翻炒煮得差不多的时候再放入一起煮，青椒和毛豆的颜色不会变黄，还是那么迷人有光泽。喜欢吃辣的筒子可以加入辣椒和白糖哦。炒毛豆怎么少得了白糖，微...
2024.04.23
毛豆烧鸡腿要烧多久,毛豆烧鸡腿鸡腿怎么腌
1、毛豆烧鸡腿要烧多久心急吃不了毛豆烧鸡腿！毛豆如果不煮熟口感会吃起来硬硬的，给男票、老公的印象分分分钟清零哦。毛豆和鸡腿都是需要一定时间才能煮熟的，如果想快点吃上毛豆烧鸡腿，可以加入生抽哦，然后盖上盖子，焖一下之后大火收汁翻炒，就能缩短烹饪时间呢。毛豆烧鸡腿，一般是将鸡腿烧到差不多的时候才放毛豆一同翻炒煮熟，煮毛豆一般需要7-8分钟哦，具体看火候而定。可以提前浸泡一下毛豆，泡得稍微有点软了，再大火翻炒十分入味哦。鸡腿一般需要烧10分钟左右，所以做毛豆烧鸡腿一般需要15-20...
2024.04.10
哪些人不宜吃毛豆真相还有哪些？
哪些人不宜吃毛豆黄豆是在现如今较为火爆的一种食材，也是一种营养成分较为高的蔬菜水果，在大家的饭桌上，也是较为普遍的。黄豆尽管好，可是并并不一定的人都可以吃黄豆的，例如针对尿毒症病人及其过敏性体质的人，就不宜吃黄豆。此外，吃黄豆也有许多忌讳。下边，就为大伙儿介绍一下黄豆的有关专业知识！ 一、黄豆忌讳群体1、尿毒症病人禁吃，对大豆有过敏性体质者不适合多食。 二、服用黄豆常见问题 1、购买方法新鮮豆荚较坚硬，每荚有2-3粒豆。豆的色调应是翠绿色或绿乳白色，豆上面有透明色的种衣紧裹（...
2024.01.22
毛豆鲜香软糯女人常吃还有这5大功效是怎么回事？
毛豆是生活中经常吃的食物，不仅香糯软化，而且含有极其丰富的营养物质。尤其适合女人吃，经常吃能有效净化血管，美容养颜，还能起到非常不错的降血糖的作用，对女性的身体健康是非常有利的。下面就来一起看看吧! 女人常吃毛豆有哪些好处？ 1、养颜润肤 毛豆中还含有微量功能性成分黄酮类化合物，尤其是大豆异黄酮，这种物质被称为天然雌激素，在人体内能起到雌激素的作用，能有效缓解女性更年期的不适，经常吃能够美容养颜，淡化色斑消除皱纹，是身材更加苗条，预防衰老。 2、改善便秘 毛豆中...
2023.11.24
新鲜毛豆米长期保鲜方法？新鲜毛豆米长期保鲜方法油拌保存真相究竟是什么？
新鲜毛豆米长期保鲜方法？新鲜毛豆米长期保鲜方法油拌保存 时间：2023-10-08网络作者：小白 简介：1、新鲜毛豆米长期保鲜方法视频。2、新鲜毛豆长期保鲜方法有哪些。3、带皮新鲜毛豆米长期保鲜方法。4、新鲜毛豆米长期保鲜方法。以下内容关于《新鲜毛豆米长期保鲜方法》的解答。1.焯烫冷冻法。2.将毛豆米焯水后，沥干水分，装进保鲜袋后放入冰箱冷冻室，可以保存较长时间。3.油炒冷冻法。4.将毛豆米过一遍油后放到冷冻室里保存，可以延长保存时间。5.直接冷冻法。6.将毛豆米...
2023.10.10
毛豆几月份种合适是真的吗？
毛豆种植月份与季节毛豆其实指的就是新鲜连荚的黄豆，这种植物可以在春季的2-3月份或者是夏季的5-6月份进行种植的，最晚不要超过8月份，一般都是以播种育苗的方式进行种植的。南北方种植时间：南北方种植毛豆时间是有差距的，北方最好在6月份进行种植，南方则可以在2-3月份开始种植。大棚栽种时间：毛豆是可以大棚种植的，具体时间可以选择在2月份的中上旬进行，但是在不同地区的种植时间也是不同的。毛豆产地与种植月份毛豆这种植物主要分布在我国南部地区，比较常见的产地有江西、黑龙江、辽宁、吉林、...
2023.09.22
广西酸笋焖禾花鱼（柴火鱼毛豆腐臭鳜鱼）你都知道哪些？
今天，被网友们誉为“史上颜值最高”的杭黄铁路正式开通试运营！ 今天很多乘客在复兴号前合影留念。 一等座车厢内部是这样子的。 商务座车厢是这样的。 全程沿线共有7个5A级、50多个4A级旅游景区，分布了黄山、千岛湖、西湖、富春江等一批全国著名旅游名胜。乘坐这趟高铁线路，大家可以先赏西湖美景，然后吃千岛湖鱼头，最后还能观黄山日出、品徽菜美食。 那么，对于吃货们来说，这条沿线完全打开了“吃吃吃”的一扇大门，平常没机会品尝...
2023.07.13
