真的想问：一天到底睡多久最好？真相还有哪些？
“人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。 很多人在网上或其他渠道听过“人每JCiJTMGLBx天睡 X 小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循环：越想睡够 X 小时，越睡不够。 那么，人一天到底睡多久最好呢？这个问题有标题答案吗？ 先说答案：因人而异。 图片来源：pexels 不同年龄 每天所需睡眠时间不同 《美国睡眠医学会》为了回答“人类睡眠时间”的问题，曾经专门组织了一个睡眠专家小组。 小组成员...
2023.10.18
真的想问：鸡蛋一天到底吃几个最健康？不敢公布的秘密是什么？
有一种超级食材，家家厨房都有，很便宜，一年四季都能买，营养价值远远超出我们的想象，它就是鸡蛋。 但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，每天只能吃一个；还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。 那么，鸡蛋到底该不该吃？一天最多吃几个最健康？今天邀请营养师来详细说说。 鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂？ 先说结论：正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。 首先，日常饮食中影响血脂水平的两个主要危害因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。 鸡蛋中的脂...
2023.09.13
男人们一直想问女人的16个问题 男人们一直想问女人的问题是什么？
要说男人最喜欢说的一句话就是，女人心海底针，那男人最想问女人的什么问题呢，要知道，有些话，女生也不知道，一起来看看，男人最想问的是什么问题，不要错过相处的时间。男人们一直想问女人的16个问题？ 1.一个横亘在男女之间的真相我一直都不明白为啥女人们喜欢假胸，其实男人更喜欢原装的胸，讲真。2.我发誓，那是手滑点赞！我一直都不明白为啥看见我给别人点赞了，你就生气。点赞就吵架，真是累觉不爱。3.有一种东西叫ps。我不明白为啥女人总要把自己和照片里的模特做比较……那些模特其实也不长照...
2023.04.04
灵异街11号
开篇之前，小编想问大家一个问题——你们相信阴阳眼这一回事吗？阴阳眼，灵异森林是民俗迷信中的一种通灵的特异功能。据说，阴阳眼的拥有者能看见鬼魂等其他人看不见的超自然现象存在。灵异街11号剧照民间至今还流传着一种说法，有些人天生就有阴阳眼，灵异便利店有些人可以通过后天的施法而开启阴阳眼。虽然如今的科学日益昌明，但部分人仍然相信阴阳眼的存在。小编在此大胆设想一波：如果我们拥有了一双能看见灵异现象的阴阳眼，人生又会发生哪些变化？答案，或许能从这部新台剧找到&...
2022.10.17
