不同年龄段的人群补充维生素D的标准
一种许多人可能不会特别关注，但却在人体健康中起着重要作用的维生素；从婴儿出生开始，就需要补充 VD ，这一点已经成为大家普遍认可的健康常识。今天我们就一起来了解一下维生素D的功效与作用，及不同年龄段补充VD的标准。一、维生素D的功效与作用1、免疫系统的支持维生素 D 对免疫系统有正面影响，可以帮助身体抵抗感染和疾病。2、心血管健康研究表明，维生素 D 对心血管系统有益，可能有助于降低心脏病和高血压的风险。3、新陈代谢作用维生素 D 与身体的能量代谢有关，可能对体重管理和整体能...
2024.05.14
玻尿酸面膜适合哪个年龄段用,长高体操适合哪个年龄段
1、玻尿酸面膜适合哪个年龄段用玻尿酸面膜具有很好的补水作用，所以一直受到热捧。现在使用玻尿酸面膜的人群，已经扩散到男女老少了。不过这个时候却有人疑惑，是不是所有的年龄阶段都适合用玻尿酸面膜呢？1、18岁以下慎用18岁以下的人，并不建议使用玻尿酸面膜，因为这个年龄阶段的皮肤，水分还是很充足的，而且皮肤中的胶原蛋白还很有活力，如果再长期使用玻尿酸面膜的话，会让皮肤营养过剩，让皮肤变得脆弱。2、60岁以上不宜用皮肤会随着年龄的增长而发生变化，60岁的年纪，皮肤也开始出现衰老，就算使...
2024.05.10
不同年龄段会产生哪些性困惑,不同年龄段的内向宝宝不同对待
1、不同年龄段会产生哪些性困惑如果一个注重教育的家庭却羞于进行性教育的话，那么他们的孩子依然难成一个健全的天才。孩子从一出生到进入成年阶段，都会遇到各种各样的困惑，其中包括缠绕心头的性困惑，由于这方面的问题总是那样的令人难以启齿，孩子们往往不知该如何解决，于是他们怀着好奇心私下里偷偷了解，结果困惑不仅没能解决，还产生了新的疑惑。这都是由于性教育不足带来的问题。专家指出对孩子的性教育可以分为幼童阶段（0一6岁）、童年阶段（7～10岁）和少年阶段（11～14岁）。应该来说，孩子进...
2024.05.06
大宝宝可以喝比其年龄段小的配方粉吗,最适宜生聪明宝宝的年龄段
1、大宝宝可以喝比其年龄段小的配方粉吗 可以，年龄越小，脏器功能相．对不足，对营养素数量和质量要求越高。母乳成分会随着喂养时间而变化。 配方粉分成不同阶段也是尽可能模拟母乳而来的，针对不同阶段婴幼儿生长发育过程而言，年龄大的婴幼儿，脏器功能相对较强，完全可以接受为小年龄婴儿准备的配方粉。阶段越小的配方粉，所含的营养元素越全面，越均衡，也更容易消化，所以大宝宝可以吃小宝宝的配方粉。反过来，小宝宝却不能吃大宝宝的奶粉，因为年龄小的孩子对高一阶段的配方粉中的大元素颗粒接受能力比...
2024.04.17
补血调经、抗老消斑…… 女性在不同年龄段如何用当归
当归是一味大家耳熟能详的中药，也是“妇科第一方”——四物汤中的主要成员。当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，因其常用于治疗月经不调、痛经、不孕症等诸多妇科疾病，被称为“妇科圣药”。那么，女性在不同年龄段，应该如何使用当归才能发挥最大功效?20~30岁年轻女性：药膳暖胞宫，调经促孕。最有名的当归药膳，莫过于当归生姜羊肉汤，出自《金匮要略·妇人产后病篇》曰：“产后腹中痛，当归生姜羊肉汤主之，并治腹中寒疝，虚劳不足。”为治疗产后腹痛的重要方剂...
2024.03.16
快收好！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表全在这→你都知道哪些？
血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。 但是很多人都不知道，这些指标到底多少是合格的？ 更重要的是，这些参考指标并不是一成不变的，随着年龄的增加也会有一些变化。所以，很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致，往往认为自己身体出了问题。其实很可能是在正常范围内！ 【血压】 低了供血不足，高了损伤血管器官 血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险； 血压过高：过高的压力会伤害各...
2023.11.20
牙齿矫正的最佳时间是什么时候？三个年龄段矫正牙齿最佳你都知道哪些？
很多人因为龅牙、地包天等畸形牙齿影响到了自己的生活和事业，想要对牙齿进行矫正，但是对于牙齿矫正的最佳时间很是担心，如果年纪很大了做牙齿矫正会不会有什么负面影响。其实对于这个问题大可放心，牙齿矫正任何年龄都可以做的。另外矫正牙齿不会导致牙齿松动过早脱落。牙齿矫正的最佳时间是什么时候牙齿矫正当然有最佳的矫正时间，但是在这里想说的是，哪怕错过了最佳矫正时间也没有关系，因为牙齿矫正老少皆宜，针对矫正过程中出现的问题会有具体的应对解决方法，只是一个时间长短等的问题，20岁以前矫正一般只...
2023.10.27
维生素c可以治疗口腔溃疡吗？维生素c适合什么年龄段的人吃是怎么回事？
最近总是上火都有口腔溃疡了，听说吃些维生素c可以缓解口腔溃疡的症状不知道是不是真的？维生素c一般适合什么样的年龄段吃？维生素c可以治疗口腔溃疡吗维生素C不能治疗口腔溃疡，因为口腔溃疡不是因为缺乏维生素，而是多种综合因素造成的，比如精神压力，内分泌失调，饮食不规律，作息时间紊乱，免疫力低下等都可能引起口腔溃疡。维生素C虽然不能直接治疗口腔溃疡，但是它对补充身体的维生素，加强新陈代谢，促进溃疡面早日愈合，是有积极作用的。另外也要补充矿物质和微量元素，蛋白质，提高身体的免疫力，就可...
2023.10.21
前列腺炎发病年龄段是什么？赶紧看看说不定你就属于这个年龄段你都知道哪些？
前列腺炎是男性患者中常见的疾病之一，所以很多男性朋友最为关心的就是前列腺炎的发病年龄段。前列腺炎发病年龄段 前列腺炎一直是男科和泌尿外科的常见疾病，发病率较高，多见于成年人及性活动频繁人群，波动于4％—25％。接近半数的男性在一生中的某个阶段会患有不向程度的前列腺炎。据统计，在25—40岁的男性中，有30％—40%的人患有有不同程度的慢性的列腺炎。前列腺炎可以影晌各个年龄段的男性，50岁以下成年男性患病率较高，以25-35岁青壮年为高发，发病率在8%-25%。中老年男性患有...
2023.10.14
女人一生最好的年龄段，十六岁到二十五岁的灵动洒脱(青春)不敢公布的秘密是什么？
前一段时间看《甄嬛传》时，当中有一句台词：“年轻时谁不是容色倾城？”没错了，年轻时，在十六到二十五岁之间，每一个女人都是娇艳的，是明丽动人的，哪个女人不怀念，不喜欢年轻时候的时光呢？那是女人一生最好的年龄段，接下来就用小编给您讲讲为什么吧！ 外表美丽 在豆蔻年华，少女出落的亭亭玉立，“华容婀娜，令我忘餐，柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。”从古至今，形容少女的美...
2023.10.06
