吃对月子餐，奶水充足又减肥！,如何确保新妈妈奶水充足
1、吃对月子餐，奶水充足又减肥！生完娃，为了孩子的那份口粮，家里的七大姑八大姨都会给予热情的建议。大到猪蹄、甲鱼。小到乳鸽、通草、小鲫鱼。每个“过来人”说起下奶和产后营养都头头是道。为了奶水营养充足，真的要把自己一口吃成个胖子吗？有些食物真的是哺乳“禁区”碰不得吗？今天小宫举特意邀请到爱帝宫高级营养师——珍珍，来给大家做全面讲解，愿给正在纠结于：如何吃才能保证奶水营养充足的妈妈们一些正确的引导。一、奶水究竟从哪儿来？生产完之后，最特殊的体征，就是我们的母乳啦，很多妈妈很担心吃...
2024.03.27
湖北大悟全力应对低温雨雪冰冻灾害，确保人民群众欢乐安全过年真相究竟是什么？
极目新闻记者 陈勇通讯员 易荣波 刘阳 李怡2月1日，湖北省孝感市大悟县迎来大范围持续性低温雨雪冰冻天气，冻雨范围大，雨雪冰冻灾害风险高，给交通运输、电力供应和群众生产生活等带来不利影响。大悟县牢固树立底线思维、极限思维，层层压实各环节工作责任，全力应对低温雨雪冰冻灾害天气，确保人民群众度过安全欢乐祥和的新春佳节。1月31日16时50分，大悟县及时启动了气象灾害(雨雪冰冻)Ⅲ级应急响应。针对全县农村公路普遍存在积雪、结冰现象，该县农村公路管理局紧急出动25名应急人员，4台应急...
2024.02.04
农村生活污水治理明确新标准 确保实现“三基本”真相究竟是什么？
新华社北京1月22日电 记者22日从生态环境部获悉，我国将进一步推进农村生活污水治理，确保治理后实现“三基本”，即基本看不到污水横流、基本闻不到臭味、基本听不到村民怨言。 农村生活污水治理是农村人居环境整治的重要内容。生态环境部日前与相关部门联合发布了《关于进一步推进农村生活污水治理的指导意见》。 生态环境部土壤生态环境司有关负责人介绍，近年来，我国农村生活污水治理取得积极进展，但也存在治理机制不完善、治理重点不突出、治理成效评判标准不...
2024.01.23
Square Enix有意精简游戏阵容 确保每款作品质量更高是怎么回事？
史克威尔·艾尼克斯（Square Enix，SE）的社长桐生隆司最近分享了他精简公司未来游戏阵容的计划。 在最近才于网络上公开的公司 11 月财报问答中，他强调了 SE 新阵容的“多样性有限”。 他说道：“我希望建设我们的开发职能，以便我们能够通过精简阵容来确保每款游戏拥有更高的质量。”他认为 SE“过度依赖”特定类型的游戏和 IP，例如《勇者斗恶龙》和《最终幻想》等，并指出用户对类型品味的多样化，公司需要应对这一问题。 桐生先生还表示，他认为 SE...
2024.01.20
国家疾控局：强化六方面措施确保春节假期疫情形势总体平稳真相还有哪些？
国务院新闻办公室1月16日举行新闻发布会，介绍2024年春运形势及工作安排。国家疾病预防控制局传染病防控司司长雷正龙在会上表示，预计春节假期前后新冠疫情可能出现一定程度的回升，全国多地可能继续呈现多种呼吸道传染病交替或共同流行的态势。 雷正龙介绍，2023年入冬以来，我国急性呼吸道传染病呈现多种病原共同流行、流行峰值交替的特征。目前，我国流感疫情处于高位波动，新冠疫情处于较低水平，流行毒株XBB以及亚分支为主。但是，JN.1变异株逐步上升。 雷正龙表示，国家疾...
2024.01.17
车辆启动正确顺序：确保安全驶出，享受无忧行车是怎么回事？
车辆启动的时候应该掌握正确的顺序，可以确保行车的安全性，首先要检查车子、挂入空挡或者p档、脚刹和手刹的操作、点火前进行仪表盘自检、踩离合器踏板、按下刹车踏板、启动引擎、空挡启动、挂入适当的行车档位、行车前最后一次检查，就可以正常的行驶。开车在当今社会当中是很多成年人的一项基本技能，但是每一个人的开车方法都是完全不同，刚刚启动车子的时候，如果没有掌握到正确的顺序，有可能影响到行车的安全性。下面给大家带来详细的介绍。开车前首先需要检查汽车的座椅部位以及镜子的调整，这是特别重要，需...
2024.01.15
确保“双优四零”！荆州供电公司网格化服务保障春节可靠供电是真的还是假的？
极目新闻记者 高伟通讯员周志勇春节临近，为进一步做好电力保障和供电服务工作，1月4日，荆州供电公司周密部署春节保电工作，采取加强设备运维管理、深化供电网格服务、做足应急抢修准备等措施，确保实现“双优四零”（运维优良、服务优质、10千伏线路零跳闸、配变零烧损、服务零投诉、舆情零曝光）目标。“鄂电红马甲”走访企业客户，宣传安全用电知识据悉，荆州供电公司制定了春节保供电“双优四零光明行、万家灯火映初心”主题活动方案，建立春节保电责任包保制度，逐级落实保电措施，保障春节期间安全可靠供...
2024.01.05
车子年检需要带材料，确保车辆合法和安全的重要步骤是真的吗？
汽车想要顺利的通过年检，首先要把年检所需要的证件以及材料准备好，个人车辆需准备行驶证原件、交强险副本以及身份证复印件和车辆。单位车子所需的材料有行驶证原件、交强险副本、代理人身份证和复印件以及车辆，年检的过程当中也要注意一系列的事项。制动性能是汽车当中相当重要的是系统，因此在开车的过程当中，相当重要，在年检时要检测，年检之前首先需要针对制动系统进行检查，其中包括刹车片以及刹车盘，如果磨损的比较严重，需要及时的更换。其次要检查刹车制动液，如果制动液过脏或者水分含量比较高，会直接...
2023.12.14
12月起禁用“生鲜灯” 各地提前展开排查确保生鲜“素颜”上市不该存在的秘密是什么？
在一些超市和农贸市场里，商家会给肉类、果蔬等农产品打上“生鲜灯”。所谓“生鲜灯”，是一种冷光源照明灯具，通过增加特定颜色发光，在“生鲜灯”的照射下，人眼看到的物体颜色较自然光下的颜色更鲜艳，能够在一定程度上刺激消费者的购买欲。 根据国家市场监督管理总局发布的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》，明确从12月1日起，销售生鲜食用农产品，不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照...
2023.11.28
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多地强调：确保中小学生课间活动时间！是真的吗？
最近，“课间圈养”话题再次引起热议。很多学校要求学生课间不要下楼，不能高声说话、跑跳，被抓到还会扣分。记者注意到，今年以来，多地发文强调在课间引导学生走出教室，确保中小学生课间活动时间。01成都教育局明确：不得对学生课间活动设置不必要的约束10月31日，成都市教育局发布《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》，强调把课余时间留给学生，引导学生加强体育锻炼，培养兴趣爱好，劳逸结合。通知中提到，中小学课间休息一般为10分钟，鼓励学校适当延长课间休息时间，引导学生走出教室...
2023.11.02
