“杨康”多久能运动、会得心肌炎吗？一文讲清
新冠病毒感染后“阳康”的人逐渐增多，习惯规律运动的迫不及待想要恢复锻炼，担心病情反复的希望多躺几天完全养好。 实际上，感染后过早开始运动会加重病情，太晚也会延缓身体功能的恢复。最佳时机主要取决于个人平时的健康状况、本次感染严重程度和症状持续时间。 对照自己的情况，你可以在下文中找到适合个人的运动开始时机、加量方式，以及提示立即停止运动的危险信号。 01、还有症状：任何运动都不要做 人体感染新冠病毒后，当症状还没有消失或者正在用药物控制症状的时候，身体需要休息来抵御病...
2022.12.25
拍摄方式繁多的三星Galaxy Z Flip4 让运动影像创作没有边界
随着大众对于生活品质的追求，运动健身成为了人们工作生活之余的一大选择。而在这过程中，用影像来将运动瞬间定格，不仅能将美好回忆收录，分享在社交平台后也能让大家充分感受到你的健康和活力。然而，运动时大家肯定不会携带相机、支架等专业但并不灵便的设备，因此手机成为了最合适的拍摄工具。但如何用它拍出更有创意的运动影像呢?这时就轮到三星Galaxy Z Flip4出场了，拥有折叠形态、小巧机身的它，搭配与众不同的立式自由拍摄系统，就能满足你在运动时的一系列拍摄需求。 三星Ga...
2022.12.24
保时捷最强性能车？殿堂级运动SUV测试保时捷Macan
【太平洋汽车网 评测频道】众所周知，SUV全称是Sport Utility Vehicle。然而放眼车坛中的一众产品，它们似乎只理解到了“Utility Vehicle”两个词，却忽略了排在第一的“Sport”，开起来迂腐沉闷。 作为运动世家的保时捷，绝不会随波逐流。眼前的这辆Macan S，一眼看上去跟满街跑的普通Macan没什么区别，却让小编试车后直呼过瘾！ 本次评测车型 本次评测车型为2020款保时捷Macan S，官方售价65.10万...
2022.12.24
巨口鲨拥有独特的鳃抽运动，却依旧无法逃脱死亡的命运
巨口鲨是深海中非常少见的一种鲨鱼，虽然叫巨口鲨，但是整个身体的体积其实并不大，但是吓人程度一定都不亚于其他鲨鱼。巨口鲨是目前发现的第三1316世界之最种以浮游生物为食的鲨鱼，在鲨鱼中算是比较奇葩的存在了。但是生活在深海中的它们在这40年中，只出现过60次，可谓是十分罕见的。 巨口鲨独特的鳃抽运动 巨口鲨和独眼鲨鱼一样是一种非常罕见的鲨鱼，这个物种在1976年才被发现，直到今天，被发现的的巨口鲨却仅有60次，所以了解的也并不是很多。而就在最近，一条巨口鲨在日本近海误入渔网...
2022.12.21
腹部堆积的脂肪怎么减 除了要运动还需要做好这4件事
腹部的赘肉总是会让人感到十分的无助，尤其是对女孩子来讲，如果腹部赘肉比较多的话，那么无论是穿衣还是形象都会有所损害，所以人们都想要将腹部的脂肪消除，其实想要消除这部分的脂肪，在平时减肥者除了运动之外也应该做好以下四件事。 腹部堆积的脂肪怎么减 1、有规律的进行运动 对于想要将腹部脂肪消除的人来说，要养成一个每周进行运动的习惯，而且应该坚持下去，这样才能让自己有一个规律的运动。而如果长时间的没有去运动的话，那么 疲倦的感觉就会让你没有运动的动力，而...
2022.12.16
清朝期间，为何民间的反清复明运动如此多？
反清复明，是指在清朝统治期间，民间所采取的对抗清朝政权恢复明朝政权的行为。 国语辞典记载所谓反清复明是指：“推翻清朝统治，恢复明朝王室。”后引申为：“推翻异族统治，拯救中华。”反清复明是明朝政权被李自成颠覆，清朝继而灭亡李自成，确立政权以后，中国境内一系列反抗清朝满族统治而要求恢复明朝汉族政权的运动。其中有在台湾的延平王和清初李氏朝鲜王国的“反清复明”行动，还有三藩之乱时吴三桂打出的反清复明旗号。“反清复明”这一口号，几乎贯穿整个清王朝统治时期，为整个中国历史上所之少...
2022.12.13
收缩子宫的运动？产后子宫恢复的方法
新手妈妈在生完宝宝后不光要照顾宝宝，更需要特别需要注意自身的产后调养，特别是要注意子宫的修复保养，因为它会直接影响了你以后的“性”福生活。那么，收缩子宫的运动有哪些？下面就快和98迷科一起了解相关知识吧！ 本文目录 1、收缩子宫的运动 2、产后子宫恢复的方法 3、产后伤口护理方法 收缩子宫的运动 1、俯卧运动：产后24小时开始每天坚持在床上俯卧2次，每次15-20分钟。2、膝胸卧锻炼：每日2次，每次15分钟，应注意在哺乳后进行，...
2022.12.13
33岁女子怀孕36周仍坚持健身 怀孕后还要不要运动健身
最近一33岁女子怀孕36周仍坚持健身的新闻火了，并且这名女子还是怀的双胞胎哦，不过没医生指导和健身教练跟着不建议这么练，万一伤到了孩子找谁哭去。那么怀孕后还要不要运动健身？下面千问网小编带来介绍。33岁女子怀孕36周仍坚持健身 12月6日(采访时间)，浙江杭州，33岁女子怀双胞胎，怀孕36周仍坚持每周3次健身。当事人刘女士称：“怀的是第一胎，孕早期会有各种不适症状，医生一番沟通之后，(12周开始)我老公就安排一些合理的营养搭配，并且带着我一周3次的运动。”当事人说在和医生的...
2022.12.13
新研究发现：每天只需3分钟剧烈运动 死亡风险可降低40%
新研究发现：每天只需3分钟剧烈运动 死亡风险可降低40%（神秘的地球uux.cn）据参考消息网：美国《华盛顿邮报》报道，一份新研究显示，每天只要能多几分钟剧烈运动，例如跑着赶车、跑着上楼梯、跟孩子玩捉迷藏等，成年人就能降低40%“早逝”的风险。报道称，研究发现哪怕每天只是3分钟“剧烈运动”，就算平常没有运动习惯，都有助远离“早逝”。报道还称，这份研究结果与越来越多的科学证据均表明，只要在生活中增加一些运动强度，就能为人们的健康带来巨大好处，无需额外的设备或指导。报道指出，大量...
2022.12.12
世界最公认燃脂运动？世界公认燃脂最快的运动
世界最公认燃脂运动是有氧运动，但是很多人不知道的是，其实力量训练也是有助于减肥的。那么，如何通过力量训练来达到减肥的目的呢？下面我们就来看看吧。想要减肥，首先要做的就是控制饮食，因为只有控制了饮食，才能更好的减肥。所以，我们在平时的饮食中，一定要注意营养均衡，不要吃吃得太多，也不要吃得太少。这样才能保证身体的健康，也能更好的减肥。那么，想要减肥，我们应该怎么吃呢？下面，我们就一起来看看吧。女人想要减肥，这4种食物尽量少吃，贪吃可能会越来越胖！希望你一个都不占！下面，我们就一...
2022.12.11
