高血糖！很严重吗？你这么年轻怎么会患上这种病？真相究竟是什么？
没错，本人24岁确诊了一型糖尿病，起因还要从21年的体检说起，当时检查空腹血糖在6.8医生说可能与前一天晚上喝奶茶和熬夜有关，加上抽血的时候已经10点了，长时间的空腹也会影响血糖值，建议过段时间再去复查，当时我没放在心上，想着自己还年轻，没关系。 后来，怀孕了，孕九周去社区医院建档的时候空腹血糖7.75，已经很高了。医生建议我去三甲医院的内分泌科复查，恰逢春节就没去，等到去的时候已经孕17周了当天就被扣下来住院调理血糖，开始打胰岛素，三餐前和睡前各6个单位，随着怀孕周期...
2023.10.27
高血糖饮食需要格外注意这些你都知道哪些？
高血糖是一种常见的代谢性疾病，现代人的生活方式和饮食结构的改变，导致高血糖的发病率越来越高。控制饮食是控制高血糖的重要环节，生活中，高血糖饮食要特别注意。需要多补充膳食纤维，如燕麦、山芋、无花果、杏鲍菇等等，能够降低血糖的出现，改善身体的糖耐受性。优质蛋白质是构成细胞、组织和器官的基本成分，适当补充还能够增加饱腹感，促进新陈代谢。在控制膳食纤维和优质蛋白质的摄入量的同时，也要减少脂肪的摄入量。补充维生素和微量元素也是高血糖患者日常饮食中需要注意的事项之一。例如，香蕉是含钾量比...
2023.10.21
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真正导致并发症的，还是你的高血糖，如何让血糖尽可能正常不该存在的秘密是什么？
虽然梁老师经常说，年龄大了或者并发症严重，血糖的控制标准要放宽，是为了防止高危人群的低血糖事件，但是对绝大多数的糖尿病患者来说，还是要把血糖尽可能的控制在正常水平，以不出现低血糖为低线，因为这是预防并发症出现的前提条件。 曾经管过很多的糖尿病并发症患者，像肾功能损害严重，肌酐升高明显的，使用胰岛素泵注射，密切监测，血糖在降至正常水平后，肌酐下降会更明显，因为升高的血糖必然会对身体造成损害，正常的血糖让人体更适应，从炎症因子到血液的高渗透性，高血糖对大血管，微血管，神经系...
2023.10.17
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高血糖喝什么茶好？这7种茶放心喝真相究竟是什么？
随着生活水平的提高，越来越多的人得了新四高——高血压、高血脂、高血糖、高尿酸。特别是高血糖，从青少年到老年人，真可谓老少通吃。除了从饮食、运动、情绪等方面努力外，喝茶也成为了高血糖人群比较偏爱的一种方式，的确喝茶是中国传统养生方式之一，喝茶不仅滋润解渴，茶叶也有很好的药用价值，可以促进身体健康，还能够分解体内多余的糖分，有助于平稳血糖。而高血糖喝什么茶好也是大家关注的重点，那就一起了解一下吧。 一、绿茶 在绿茶当中含有一种叫做茶多糖的成分，茶多糖是一种具有生理活性的复...
2023.10.12
高血糖伤害血管最深？从5个方面告诉你，高血糖有多可怕你都知道哪些？
持续性高血糖易引起血管并发症，高血糖易引起大血管和微血管病变，尤其是动脉粥样硬化可发生在心脑血管以及周围血管，从而引起冠心病、下肢坏疽以及心脑血管意外。高血糖对血管带来的危害最深，这并不是夸大其谈，不妨来了解一下高血糖是如何伤害血管的。 高血糖是如何伤害血管的？ 1、损伤血管内皮细胞 内皮细胞是血管的天然屏障，能保护血管壁，维持血管正常的生理功能，如防止血小板聚集和调节炎症反应。但持续性高血糖会增加炎症因子表达，加快晚期糖基化终末产物生成。此类物质可诱导内皮细胞凋亡...
2023.10.09
高血糖不吃药，可以通过生活方式，把血糖降到正常范围吗？真相究竟是什么？
糖尿病，一种以高血糖为主要表现的疾病，也正因为如此，让我们很多人造成了一种误解，认为糖尿病就等于高血糖。 近期，我们又看到有网友问这样的问题：高血糖不吃药，可以通过生活方式，把血糖降到正常范围吗？今天，我们就一起来看看这个问题。 首先，我们要清楚，高血糖并不等于糖尿病。高血糖可以是一过性的高血糖，也可以是糖耐量受损。因此，这就有两种情况了。 1、如果已经是糖尿病，那么就必须终生控糖。通过生活方式，部分糖友可以暂时性地把血糖降到正常范围。但如果不注意控糖，血糖肯定...
2023.10.09
高血糖和低血糖，哪个危害更大？是真的吗？
联合国糖尿病日 一般来说，血糖轻度升高不会有明显的异常，只有血糖长期居高不下，才会出现相应的症状。有些人对血糖升高比较敏感，表现为多食、多饮、多尿和体重减轻等，可以帮助我们察觉血糖的异常。 临床上对高血糖的认定标准为：空腹血糖＞6.1mmol/L，餐后2小时血糖＞7.8mmol/L；糖尿病的诊断标准为：空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。 短时间一过性的高血糖不会给人体造成严重的损害，一般都会逐渐恢复正常。虽然高血糖不一定都是糖尿病，但长期...
2023.10.09
查出高血糖，就一定得了糖尿病吗？还可能和4件事有关，别忽视真相究竟是什么？
说到高血糖，你可能会想到三高，确实，高血糖作为三高之一，应该需要引起你的重视，在当前社会，很多人对于高血糖还可能存在这样的偏见，认为检查出高血糖，就是得了糖尿病，真的是这样吗?高血糖与糖尿病之间，到底有哪些联系呢?在接下来的文章中，就一起来了解一下吧。 查出高血糖，就一定得了糖尿病吗? 如果你还抱着这样的思想，认为查出来高血糖就是得了糖尿病，无疑是片面的。因为导致血糖升高的原因，还有很多。 不可否认，得了糖尿病，相应的你的血糖可能较高，需要你注意高血糖，但是，血糖升...
2023.10.04
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高血糖很可怕？不要慌，坚持做这5件事，血糖稳稳的真相究竟是什么？
当血糖值高于正常范围就是高血糖，是三高疾病当中的一高。高血糖如果得不到及时的控制和治疗，就很容易突破血糖大关，患上糖尿病。长时期地处于高血糖的状态，还会给身体的各个器官带来很大的麻烦，导致并发症发生。日常生活中应该做好对高血糖的预防工作，不能等到高血糖来临了以后再想办法弥补。 高血糖应该如何预防呢？ 1、每天都保证足够的运动量 运动是最好的降糖方式，它能够改善胰岛素抵抗，对于高血糖患者来说非常的有帮助。如果本身血糖偏高，但是正处在正常值，这个时候千万不要放任血糖不管...
2023.10.04
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高血糖距离糖尿病并不远，身体出现这5个症状，要趁早就医真相究竟是什么？
我们经常把高血糖和糖尿病混为一谈，只要超过了血糖的正常值就是糖尿病，高血糖和糖尿病一样。这其实是一种错误的观念，高血糖不是糖尿病，但是高血糖是糖尿病的一种先兆，如果血糖过高的时候会导致糖尿病出现。为什么说高血糖离糖尿病仅有一步之遥呢？高血糖有哪些症状呢？接下来就让我们一起来了解一下。 为什么说高血糖离糖尿病仅有一步之遥呢？ 二者是有区别的，糖尿病是由于人体内分泌紊乱导致的糖代谢功能失调，而高血糖是体内血糖升高，超过了正常范围。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐...
2023.10.03
