16种排毒食物告别小肚腩不敢公布的秘密是什么？
16种排毒食物告别小肚腩生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。 所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝...
2023.11.23
肩膀经常痛？3个动作自测肩周炎，4个拉筋动作告别肩周炎你都知道哪些？
上班族每天对着电脑很多人都会感觉到肩膀酸痛难耐，如果肩膀经常酸疼、怕风吹，还怕冷，晚上疼得睡不着觉，甚至穿衣服的时候胳膊都抬不起来。要注意，这些都可能是肩周炎发出的信号，如何自测自己是否得了肩周炎，如何缓解肩膀疼痛？ 3个动作自测肩周炎 1、一只胳膊侧举，一直举到正上方。如果能完成，说明肩关节外展能力没问题。 2、伸手摸对侧的后脑勺，比如：用左手摸右耳朵。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。 3、向后背手，是否能够摸到脊柱正中的位置，大概是女性内...
2023.11.11
飞了36年空姐最后一班飞行哭着告别 网友：不说别的，她是真的热爱这份工作不敢公布的秘密是什么？
【中国东方航空(600115)乘务长李文丽完成职业生涯最后一次航班服务】10月27日，在MU9271虹桥—重庆航班上，全国劳动模范、东航首席技师李文丽通过机上广播宣布将告别蓝天。36年的飞行生涯中，李文丽珍惜时光，把平凡做成不平凡，用实际行动诠释劳模精神。 作为军人家庭出生的李文丽，18岁时结缘蓝天。从年轻的新乘开始，她通过不断学习和努力，逐渐崭露头角，成为一名优秀的空乘。她始终坚守岗位，尽心尽力为旅客提供服务，无论是迎宾、送餐还是处理各种问题，她都一丝不苟地完成工作。...
2023.11.03
飞了36年空姐最后一班飞行哭着告别 网友：美丽优雅是真的还是假的？
“女士们先生们，你们好，我是本次航班的乘务长李文丽，很荣幸陪伴您一起度过2小时的空中旅程，这宝贵的时间是我最后的飞行时光，把大家安全送达后，我将告别蓝天……”在10月27日MU9271虹桥—重庆航班进行这段特别机上广播的，是全国劳动模范、东航凌燕品牌乘务培训师、东航首席技师、李文丽空中服务创新工作室领衔人李文丽。在36年的飞行生涯中，李文丽珍惜时光的馈赠，把平凡做成不平凡，以实际行动诠释劳模精神，立足小客舱、...
2023.11.03
告别“圈养”：让课间十分钟重现活力不敢公布的秘密是什么？
近日，“中小学生连上厕所的时间都快没了”话题登上多个平台热搜，引发网友热议。此前，山西一位老师在社交平台上吐槽“课间圈养”现象愈发严重：七成学生课间不出教室，即使是20分钟的大课间，校园里也空空荡荡。也有学生表示很无奈，“课间时间10分钟，拖堂2分钟，提前上课2分钟，上厕所不跑都来不及”。（《北京青年报》10月29日）“等待着下课，等待着放学，等待游戏的童年。”这是《童年》中的歌词，相信也是不少学生的心声，可现在等来了下课，却可能等不来游戏而只能被“圈养”在教室里。原本应该充...
2023.11.01
《贝肯熊：火星任务》曝催泪片段 贝肯熊与火星朋友大橘子告别是真的吗？
1电影《贝肯熊：火星任务》剧照热映国庆档动画电影《贝肯熊：火星任务》今日曝光？再见了，绷油正片片段，大橘子拼命追赶飞船送别贝肯熊，再次喊出了那句不标准的？绷油，这一片段令许多观众在影院泪目。作为知名动画IP倒霉熊的新电影，影片讲述了特工贝肯熊接下火星抓怪任务，却误闯多巴胺色的地下秘境，意外和火星怪物大橘子成为好友，开启了一段爆笑冒险，最终与朋友并肩对抗火星危机的故事。截至目前，《贝肯熊：火星任务》累计票房超6000万，稳居国庆档国产动画电影冠军，淘票票和猫眼平台评分9.1...
2023.10.13
《这个杀手不会武功》杀青 徐浩翔告别角色感恩成长真相究竟是什么？
近日，由鲤素影视、中盛乐荣影视、挪瓦文化、九冠影业出品，众渺影视联合出品的古装江湖甜虐武侠剧《这个杀手不会武功》圆满杀青。其中，徐浩翔在剧中饰演前谷主之子苏熙沉。《这个杀手不会武功》讲述了将军之女白初（魏笑 饰）新婚当日惨遭灭门，被正义组织锦安楼所救，为复仇阴差阳错进入杀手组织鬼谷。和隐瞒真实身份的林遇（梁雪峰 饰）相识，并结识了谷主义子苏熙沉（徐浩翔 饰）。他们携手踏遍血雨江湖，交错人生，诙谐反转，诠释了一段跌宕起伏的江湖故事。剧集蕴藏着中式情怀的东方幻想，包含着意境深...
2023.10.07
最好的告别经典句子真相还有哪些？
人生难免会有许多离别，天下没有不散的宴席，我们在一生中总会和朋友分别，分别是为了下次更好的相见，我们也不必过于留恋今天的相聚，不过每一次相聚都是值得纪念的，今天给大家带来了最好的告别经典句子，方便大家可以庆祝和朋友的相聚，愉快的和朋友告别。 最好的告别经典句子 1、成年人的世界，没有谁会一直陪着谁，悄无声息的断了联系，就是最好的告别，即使这样，也要心存感激，感谢曾经真心相陪的一程…… 2、在她心里，最大的事业就是家庭，家庭美满，家人幸福地在一起，...
2023.10.05
华西秋雨不断需警惕次生灾害 南方假期后段告别暑热真相究竟是什么？
中国天气网讯 今天（10月3日）白天，华西地区降雨将有所减少、减弱，但今夜起新一轮降雨过程又将开启，部分地区有大雨，局地暴雨；同时青海、甘肃局地有暴雪或大暴雪，需注意防范。气温方面，东北地区等地未来三天将出现降温。5日至7日，南方气温也将下滑，暑热缓解。华西秋雨不断需警惕次生灾害 青海甘肃局地有暴雪或大暴雪昨天，我国较强降雨主要出现在华西等地，监测显示，河南东南部、湖北北部和西南部、重庆中部和东北部、广东中部、云南西部等地部分地区出现大雨或暴雨，云南普洱等局地大暴雨。今天白天...
2023.10.03
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告别失联时代，带你认识手机直连卫星不该存在的秘密是什么？
今年7月底，北京受台风杜苏芮连续强降雨影响，房山区河北镇东港村，交通、通信一度中断，前来增援的消防队员携带卫星电话架起了联系外界的信息通道，村民来到村里的社区服务站，排着队等待用卫星电话与家人互报平安， 我没事，都挺好的！， 一部卫星电话，将全部村民的平安之讯送至他们牵挂和牵挂他们的人心里。 卫星手机的前世今生——行业应用，并非新鲜事物 早在二十世纪八十年代，卫星手机已经出现。目前世界上运营的四大卫星移动电话系统分别是海事、铱星、欧星和天通系统。 1982年，国际海事卫...
2023.09.24
