谷雨节气湿气重常喝4汤3粥把湿气排出去
谷雨一到，环境中的湿气越来越重，人体内的湿气也很难排出。此时，如果饮食生活不加注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成湿热体质，容易造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困重不爽、关节疼痛等情况。防止湿邪伤人，我们应该怎么吃呢？一、谷雨多饮祛湿汤1、芡实薏米排骨汤材料：芡实50克，薏米50克，陈皮10克，生姜3片，猪排骨500克。做法：薏米用锅炒至微黄，芡实、陈皮、猪排骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。功效：健脾利湿醒胃。对脾虚...
2024.04.20
谷雨养生当健脾祛湿这样吃身体更棒
4月19日，迎来春季中最后一个节气——谷雨。谷雨取自“雨生百谷”之意，象征着雨润万物，百谷生长。谷雨节气最主要的特点是雨量增多，空气中的湿度进一步加大。中医认为，湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。因此，祛湿健脾、助脾运化是此时节养生调理的重点，俗话说，“谷雨吃三宝，不往医院跑”，今天就为大家具体介绍谷雨祛湿“三宝”，帮助大家调养身体，不带湿气进入夏天！适合谷雨时节吃的健脾祛湿食物1、黄豆芽俗话说，“春吃芽，胜吃肉”。其中，黄豆芽就是不可错过的春芽之一。黄豆性本身就具有健脾利水、宽...
2024.04.20
湿气越来越重的谷雨节气应该如何养生
今日谷雨，谷雨是春季的最后一个节气，正值春夏之交，降雨量增多，空气湿度增大，人体易为湿邪所感。此时养生，应顺应天时注重养肝护阳、健脾祛湿。一、谷雨节气应该如何养生1、谷雨起居谷雨节气，应继续遵循春季夜卧早起的起居规律，以顺应春季阳气升发的需要，选择晚10点~11点入眠，起床时间尽量提早，可在早7点之前，早起后进行适当的户外运动，促进体内外的气体交换和吐浊纳清，有助于人体的新陈代谢，使人精力充沛。2、谷雨着装谷雨节气，气温回升明显，虽然天气仍让人捉摸不定，但已无需再一味地坚持春...
2024.04.20
《魔域口袋版》谷雨踏春新装首爆
好雨知时节，当春乃发生 想要体验一回江南烟雨的邂逅么 小口袋这就为大伙助力 为大家带来谷雨全新春装 若与心上人一同着新衣 再执油伞漫步卡城，当是极浪漫之事 快随着小口袋一起来看看吧 谷雨新装首爆 雨润万物，春日焕新！小口袋在浓郁的春意之中为大家带来新的惊喜—谷雨新外观碧影幽芳，带你相约江南烟雨，领略人间四月天~ 男款：碧影幽兰 青色的长袍随风轻扬，仿佛与柳枝共舞，展现出一种温文尔雅的气质。 女款：碧影芳菲 那轻盈的裙摆如同碧波荡漾的湖面，枝丫上的花随着微风轻轻摇曳，散发出...
2024.04.20
《第五人格》谷雨春光晓 山川黛色青！！
【庄园日历 | 谷雨】谷雨春光晓，山川黛色青。 “谷雨春光晓，山川黛色青。”春天的最后一个节气，谷雨到了。 【欧利蒂丝庄园二十四节气演绎录-谷雨篇】 将于4月20-21日在郑州开启，期待与你共享春光。 第五人格...
2024.04.20
《超进化物语》谷雨活动火热开启！
谷雨活动将于4月15日至4月19日开启，欢迎参与！ 1、无畏进阶 活动期间玩家可通过参与活动获得无畏印记，并在无畏进阶商店兑换各种珍贵道具。 2、Re-born 让你的普通纹章、宿命纹章和觉醒石来一次大变身。 3、天选轮回 天选之日两位“天选”怪兽以“天选”赤炼零式、“天选”荆霵的顺序每日轮换登场。 4、智者轮盘 活动期间，消耗体力即可参与轮盘抽奖。 5、每日活动 4/15 【心魔有钻】击杀心魔时有概率获得钻石奖励 【四散的不朽】挑战特定关卡有概率掉落特定的不朽怪兽碎片 【暴...
2024.04.15
《魔域口袋版》谷雨新装提前曝光！
随着春意盎然的四月步伐，魔域口袋版迎来了令人心动的消息。精心设计的周年宠同款时装——神羽赦罪系列，将于4月16日至4月29日限时开售。想不想在魔域大陆上化身为光耀炽天使或神秘堕天使？现在，你的愿望即将成真！ 优雅与力量的结合：女神与男神的装束 女装如云端仙女，一袭白色长裙流露出高贵与优雅。男装则以暗黑色调彰显坚毅与力量，各位男神们，是时候展现你们的风采了。这不仅仅是服装的升级，它是你身份和品味的象征。 梦幻新物：烟雨涤魂幻魂箱盛大登场 与新时装同步上线的，还有恍如烟雨朦...
2024.04.12
谷雨习俗之苗族爬坡节,谷雨吃什么养生
1、谷雨习俗之苗族爬坡节谷雨的习俗很多，例如谷雨祭海、禁蝎咒符、走谷雨、喝谷雨茶、谷雨、食香椿等等，这是从古代就流传下来的具有民族特色的节日，而苗族也有他们独特的谷雨习俗。谷雨期间黔东南凯里地区的苗族还要举行:爬坡节"。爬坡节，苗语称:纪波"，是苗族青年男女们醉心向往翘首以待的一年一度特有的择偶恋爱的欢聚盛会。每当爬坡季节来临，青年男女们借赶集相遇机会，或由男方请求，或由女方邀请，决定某日在女方寨子某个地点举行爬坡。爬坡节这天，山坡上汇集着数千人，坡上一圈圈，一丛丛的男女青年...
2024.03.30
山朗水润的谷雨时节真相还有哪些？
文：上沙沃图：来源网络谷雨时节春风宛若婴儿刹那间的微笑，于是山朗润起来，烟波拍岸，山眉峰聚，水眼波含，在盈盈之处，春风吻着山的睡魇舒展着，远的近的，平的陡的，云雾袅绕，翠意盈袖，树木葱郁，遥遥相望。晨光铺满大地，太阳带着羞红跳了出来，祁连山下的河西山村，大冈小峦，田野相间，参差错落，红砖土墙，农人们陆陆续续走出庭院，一阵嬉戏声叫醒了山野，静谧的山村如平静的湖面泛起涟漪。涝池水碧蓝碧蓝，轻轻泛着波光，拂着塘边嬉戏的男女，绿波上几只鸭子在悠闲地戏耍，随着水波一晃一晃的。大姑娘...
2023.09.05
谷雨100句经典俗语（绿染石漠话振兴）
绿染石漠话振兴 《求是》杂志记者 李雯博 云南日报记者 张文峰 “我们千辛万苦把山变绿复绿，下一步要多在吃好‘生态饭’上想办法……”冬日暖阳下，一场催人奋进的主题党日活动，在云南省西畴县多依坪村小组党支部书记夏应书家的院坝里举行。党的二十大代表、西畴县石漠化展览馆讲解员谢成芬，与支部党员和群众代表围坐在一起，宣讲党的二十大精神。 从北京返乡后，她已经做了30多场宣讲。谢成芬说，亲耳聆听、反复领会所作的二十大报告，她思考最多、宣讲最多的，就是基层党员在新时代新征...
2023.06.12
