怎么应对节后上班综合症？节后收心排忧解脂妙招大公开
春节假期后大部分人都回到自己的工作岗位，然而，刚刚告别合家欢聚、胡吃海喝的春节长假，就要接着连上7天班，许多人都会出现精神萎靡、情绪低落、食欲不振等节后综合症。那么，如何才能缓解节后综合症，从不规律的生活，迅速回到按部就班的工作环境中呢？下面请跟98迷科小编一起调整一下，收起散漫的心，开启战斗模式，准备迎接新一年的挑战吧。 假期总是过得很快，转眼间已经初九了，很多单位企业也都已经开工了。相信很多上班族都会在不同程度上产生节后综合症、暴饮暴食发胖等情况。小编教您几招可...
2023.03.09
上班族难避节后综合症，四招教你战胜长假后上班恐惧
“轻轻地，春节走了，正如它轻轻地来，98迷科，它挥一挥衣袖，带来了一片倦怠……”春节长假过后，迎来了“7连班”，不少“上班族”网友昨天用歌曲和诗词改编等创新版“吐槽”表达各种情绪。 如何缓解节后综合症 对于回归工作岗位，许多上班族表达了“忧愁”之情。有网友在微博上喊出“要上班了，你是惆怅呢，惆怅呢，还是惆怅...
2023.03.09
孕妇清明节可以扫墓吗 清明节后可以扫墓吗
扫墓是清明节很重要的一项传统活动，人们都会在扫墓期间回老家去祭祀祖先，以表自己的怀念之情，每一个地方的习俗都不一样，多以讲究的也不一样。孕妇清明节可以扫墓吗 清明节是我国最大的祭祖和扫墓的日子，在中国人的眼里，清明节祭祀是很重要的，清明节不参加祭祖就是一个不孝顺的人。从风水学的角度看，墓地为阴暗的场所，阴气太重，孕妇最好不要去墓地。如果有特殊的情况，一定要配上护身符。扫墓时放鞭炮、烧香纸对空气的污染都是很大的，阴雨天气也不方便上山。为了孕妇和孩子的健康着想，清明节孕妇还是不...
2023.03.01
节后如何调整生活节奏？上班犯困如何简单放松
春节假期过后，很多人不能一下子缓解过来，上班犯困，失眠焦虑等节后综合征出现，那么，节后怎么调整生活节奏？上班犯困怎么简单放松？下面小编就带来介绍。节后怎么调整生活节奏 春节假期结束后，不少人出现“节后综合征”：焦虑失眠、情绪低落、食欲不振、不想上班、迟到、犯困……有网友戏称接下来的上班是“7天渡劫”。开工第一天的你，也有这样的情况吗?生活节奏混乱是节后综合征的主要原因，那主动调整生活节奏就是最根本的方法。第一是吃顿好饭。春节期间难免大鱼大肉、大吃大喝，节后应该在饮食上有所节...
2023.02.21
