有祛火养胃功效的食谱精选,猴头菇养胃食谱精选推荐(2)
1、有祛火养胃功效的食谱精选 海蜇荸荠汤 海蜇皮50克，荸荠100克。 ①海蜇皮洗净，荸荠去皮切片。②把海蜇皮、荸荠加适量清水，同煮汤即可。 海蜇有清热化痰、消积化滞等功效，荸荠对实热、阴虚或气滞所引起的便秘效果较佳，二者一起食用，对于胃热引起的便秘、消化不良、食欲缺乏等有一定防治作用。 蘑菇粳米粥 粳米50克，蘑菇10克。 ①将材料洗净。蘑菇切成细丝。②将粳米加适量清水煮粥，半熟时加入蘑菇丝，煮至米熟时即可。 这道粥可用于缓解胃热呕吐、肠热泻痢、食欲缺乏等多...
2024.04.18
孕妇上火耳朵疼怎么办？孕妇祛火小妙招
孕妇的身体比较脆弱，这就需要注意自身的饮食习惯。那么，孕妇上火耳朵疼怎么办呢？孕妇上火耳朵疼怎么办 先去火孕妇上火导致耳朵疼，因此首先要去火。孕妇去火的方法：1、23点之前睡觉孕妇上火应该养成早睡早起的习惯，每天23点之前睡觉，尤其是夏季。因为23点到凌晨1点是人体气血回流到肝脏器官的时候，如果23点还不睡，会加重肝脏的负担，导致情绪烦躁和上火等症状。2、多喝水孕妇上火应该多喝水，补充体内的水分。一天要多喝几次水，主动喝水，不要等口渴了在喝。3、吃去火的食物孕妇上火可以通过...
2023.04.25
冬季祛火饮品 多喝甘蔗汁
冬季祛火饮品 多喝甘蔗汁天气干冷，室内暖气很足，很多人的身体就“起火”了。冬季上火，罪魁祸首就是“燥”：一是天气干燥；二是室内取暖温度高；三是进补季节，许多人饮食过于温热。另外，年末压力大，也容易上火。出现口干舌燥、咽干、鼻干、大便干燥等症状。防上火，大白菜和白萝卜是最能去火的好食物。大白菜味甘性平，可除烦解渴、清热解毒，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效。适当吃一些白萝卜，尤其是生吃，不但可以除油腻助消化，止咳，还能生津解毒、清热去火。通过饮食调理，浇灭体内燥火，看看专家教...
2023.04.10
刮痧可以去火吗 刮痧祛火方法
刮痧是可以去火的，尤其是在春夏季节，很多人都会出现上火的症状，这个时候可以选择通过刮痧来降火，效果还是很不错的，有上火困扰的朋友可以试一试。刮痧可以去火吗 刮痧可以去火。如果上火症状较重，可以利用刮痧的方式去火。先用润滑油或食用油涂在身体上,沿着背部“膀胱经”或“心包经”刮痧。根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止。怎么刮痧祛火 1、去肝火要点按太冲穴太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处...
2023.03.04
