陈皮可以理气健脾燥湿化痰怎么吃既美味又养生呢是真的还是假的？
陈皮是日常生活中常见的一味中药。古人认为，陈皮可以理气健脾，燥湿化痰。历代医家都把陈皮看作治疗肺脾痰湿的良药。其中最著名的当属千年名方二陈汤，方中陈皮和半夏联合作为君药，专治由于饮食生冷、脾胃不和、失于运化、湿聚成痰而导致的胸膈痞闷、咳嗽痰多，甚至头晕心慌，恶心呕吐。总之，只要看到痰湿，都可以试试陈皮。那我们今天就一起来看看陈皮的功效以及陈皮怎么吃才最养生。 一、陈皮有哪些养生功效？ 1、护肝 陈皮中的黄酮类化合物有增强肝脏抗氧化的作用，可以用来预防肝损伤，对于患有...
2023.12.21
补气理气家常食物来帮忙
补气理气家常食物来帮忙说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白……这样的人，中医称作“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。 据详解，气的产生依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物，是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。本来，一些家常食物就有补气的作用。 板栗：板栗性味甘温，有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生...
2023.06.21
家常食物也能补气理气 延年益寿
家常食物也能补气理气 延年益寿“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。其实，一些家常食物就有补气的作用。 据介绍，气的产生依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物，是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。其实，一些家常食物就有补气的作用。 山药 人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。&rdqu...
2023.05.02
喝茉莉花茶能放红枣吗 药效不冲突,排毒养肝理气解郁
关于花茶，想必是不少人会喝的饮品，一提到茉莉花，就能想起那首歌，好一朵美丽的茉莉花。茉莉花不仅美丽，而且喝茉莉花茶对身体也有好处，且茉莉花茶口感也很好，98迷吧，大家在喝的时候还能搭配自己喜欢的东西，那喝茉莉花茶能放红枣吗？具体知识详解如下！ 本文目录 1、喝茉莉花茶能放红枣吗？ 2、喝红枣茉莉花茶有哪些好处？ 3、喝红枣茉莉花注意什么？ 4、红枣茉莉花怎么冲泡？ 喝茉莉花茶能放红枣吗？ 红枣营养丰富，含有大量的...
2023.04.14
喝茉莉花茶可以放红枣吗 药效不冲突,排毒养肝理气解郁
关于花茶，想必是不少人会喝的饮品，98迷吧，一提到茉莉花，就能想起那首歌，好一朵美丽的茉莉花。茉莉花不仅美丽，而且喝茉莉花茶对身体也有好处，且茉莉花茶口感也很好，大家在喝的时候还可以搭配自己喜欢的东西，那喝茉莉花茶可以放红枣吗？具体知识介绍如下！ 本文目录 1、喝茉莉花茶可以放红枣吗？ 2、喝红枣茉莉花茶有哪些好处？ 3、喝红枣茉莉花注意什么？ 4、红枣茉莉花如何冲泡？ 喝茉莉花茶可以放红枣吗？ 红枣营养丰富，含...
2023.03.29
