调理产后浮肿的两款食疗方
调理产后浮肿的两款食疗方月子期间喝水宜讲究 朵朵姑姑难得回家两天，朵朵奶奶乐开了花，菜自然就比平常要丰盛一些。结果吃得朵朵妈肚子胀、不消化，朵朵爸给她泡了一杯茶，结果朵朵姑姑却说月子里不能喝茶水。本来大家并不相信她说的话，可是她却得意洋洋地说：“这可是我从各种专业书里看到的啊。”众人不禁一愣。 传统禁忌认为坐月子时不可喝水，常常会告诫产妇说：“喝水会造成大肚婆！千万不可以喝水！”坐月子真的不能喝水吗？ 在产后最初几天产...
2023.05.02
秋季的七个调理注意点
秋季的七个调理注意点秋季的七个调理注意点 身体是革命的本钱，没有一个良好的身体，一切都免谈。因此调理身体很重要。那在秋季应如何调理身体呢?有哪些注意点?下面就来具体的了解一下秋季调理的七个注意点。 一忌无病乱补。 如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分。 保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码用膳对象应分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡脉沉细。偏热者，...
2023.05.01
不同孕期的中医饮食调理方法
不同孕期的中医饮食调理方法准妈妈在怀孕期不同阶段的饮食关系到宝宝发育与自身的健康，所以，在怀孕期间，妈妈的调养是至关重要的。通过饮食和中医搭配，食补之余不忘记药补，这样以内养外，有助于宝宝的健全发育! 早期 养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。 饮食方面要注意饥饱适中，食物要清淡，饮食要精熟，宜清...
2023.04.30
多囊卵巢综合症的调理 生活上要注意
很多女生在月经不调后去医院检查后发现是患上了多囊卵巢综合症，除了要服用医生给开的药外，还应在生活上要注意饮食，注意休息，注意运动，不然这对身体的恢复会产生影响，影响到以后怀孕的问题。多囊卵巢综合症的调理1、多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。2、多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、...
2023.04.29
十大食物调理女性健康
十大食物调理女性健康宫寒是许多女性朋友的通病，尤其是等到了冬天，手脚冰凉又不爱多穿衣服。所以宫寒吃什么调理就理所当然的成为人们讨论的热门话题。想知道宫寒怎么调理以及宫寒吃什么好吗?那就一起来看看吧。 治疗宫寒不仅仅是多穿衣服多穿裤子就能解决的，在饮食方面也是要多加注意，下面就仔细介绍下宫寒吃什么？ 当归 常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药&...
2023.04.28
孕妇可以喝中药保胎吗？孕妇可以喝中药调理吗？
安胎药是我们经常在电视剧中可以看到的东西，那么在现实生活中，孕妇可以喝中药保胎吗？孕妇喝中药对胎儿有什么影响？孕妇可以喝中药调理吗？一起来看看孕期的那些禁忌~孕妇可以喝中药保胎吗针对怀孕吃中药保胎，我们需要分两种情况来分析，如果是之前就有过流产的人，或者是怀孕之后有先兆流产的迹象的话，一般的在医生的建议下是可以进行中药保胎的，切勿自行选择保胎药。2因为造成女性先兆流产的原因有很多，如：过度疲劳、过度劳累、腹部外伤等，因此，保胎的方式也不同，对于中药保胎来说，不同原因造成的先兆...
2023.04.28
消化不良吃什么好 4款食疗调理肠胃
消化不良吃什么好 4款食疗调理肠胃消化不良会引起腹痛、腹胀、嗳气、便秘等症状，那么应该如何调理呢?消化不良吃什么食物好呢?小编推荐4款健胃食疗，帮你调理肠胃，改善消化功能。 番茄排骨汤 材料：排骨500g，番茄250g，番茄酱40g。 做法：将排骨放入锅中汆烫，捞起沥干水分。另取一个干净的锅，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮开，再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐，再煮一会儿即可。 功效：这款汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。 无花果番茄芝士浓汤...
2023.04.28
孕妇耳鸣会影响胎儿吗？孕妇失眠多梦怎么调理？
都说女人怀孕的时候是个宝，要精心呵护着，生怕哪儿磕着碰着了，孕妇在怀孕期间身体都很虚弱，需要着重调养。那么孕妇耳鸣会影响胎儿吗？孕妇失眠多梦怎么调理？孕妇耳鸣会影响胎儿吗 孕妇耳鸣对胎儿没有影响。意见建议：只能告诉不会的，因为没有听说过耳鸣会遗传的，呵呵。宝宝出生后，医院都会作健康检查和测试，其中就有听力一项，所以不用着急，对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去...
2023.04.26
中药泡脚包可以调理怀孕吗 中药泡脚包的功效和作用
在泡脚的时候放一些中药进去可以有些不同的效果，那么要是用中药泡脚包泡脚的话可不可以帮助怀孕？中药泡脚包有什么样的功效和作用？中药泡脚包可以调理怀孕吗 泡脚有利于怀孕，因为泡脚促进血液循环，缓解宫寒，对备孕是很有好处的，备孕期间最好是监测排卵，排卵期隔日一次同房有利于提高受孕率，备孕期间避免吃药，避免接触放射性物质。中药泡脚包的功效和作用 泡脚中药包对人体是有肯定效果，首先泡脚就可以够促进人体部分的血液循环，能够促进人体新陈代谢功能，因此中药包泡脚能够经过病患血液的活动加入在...
2023.04.25
怀孕了应该如何调理？怀孕了如何根据体质调养？
很多孕妈妈非常重视孕期饮食及生活调理。其实，孕前调理对于优生优育来说同样重要。而且，要根据不同体质调养身体。气虚体质：补气、健脾、益肺。气虚体质的人多表现为消瘦或偏胖，说话有气无力，容易倦怠、健忘，常常坐着就出汗，稍微活动出汗更多，食欲差，常腹泻。这类人饮食方面应注意平衡多样，可多吃些小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、山药等，忌食冷饮、生冷果蔬、肥肉、煎炸食品。生活方面保证充足的睡眠，有条件可每天午睡1小时，在户外散步40~60分钟，避免剧烈运动，注意及时增添衣物。血虚体质：...
2023.04.25
