正确认识饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的功能
1、正确认识饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸食物中的脂肪（三酰甘油）是由1分子甘油和3分子脂肪酸结合组成的。进入消化道后，将被分解为游离的脂肪酸和甘油后，才能被吸收进入血液，经过一系列复杂的加工、转运、处理，被有组织摄取利用。在体内代谢的过程中，脂肪的作用主要是通过脂肪酸来实现的。在天然脂肪中，脂肪酸的种类很多，在食物中比较常见的有七八种，如棕榈酸、硬脂酸、油酸、α-亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、二十二碳六烯酸(dha)，二十碳五烯酸(epa)等。饱和脂肪酸能促进体内胆固醇合成，具有显...
2024.03.29
正确认识早教几点小常识
大多数人对早教缺乏科学的认识，早教陷入种种误区令人担忧。杰奥教育多年从事早教工作，总结出了几点家长们容易犯的误区，希望对广大家长有所帮助。 1、只重结果，用可见知识量衡量早教效果； 2、企望“神童化”，片面强调智力开发； 3、越早越好，恨不得在娘胎里就学习； 4、只重效果，家长热衷让孩子考级考证； 5、负面引导，孩子受到不良行为习惯影响； 6、教育是学校的事，一些早教事宜由老师搞定。宝宝如何早教早教说的简单一些就是给予宝宝好的引导，让宝宝可以产生好的性格以及兴趣，从而影响宝宝...
2024.03.19
快速看懂心脏病！如何正确认识心脏问题。 有了心脏问题该这么吃是怎么回事？
快速看懂心脏病！如何正确认识心脏问题。 人类的心脏重量为250～300克，体积相当于一个拳头大小，结构表面上比较简单，两个房、两个室、四个瓣膜，还有一个冠状动脉。 但是，它做的功非常复杂，受到神经系统，包括交感神经和副交感神经的影响。 心脏是肌肉、神经、上皮、结缔四种人体组织共同结合的产物。不同的组织有不同的功能，也对应不同的营养素，所以，在为有心脏疾病的人群进行营养诊疗时，先要弄清是心脏的什么部位出现了问题，对应什么组织，病因是什么，病情的急与缓，如此才能有针...
2023.12.15
正确认识癌症不敢公布的秘密是什么？
总是能在网上看到一些歪曲事实的言论，说癌症是医院捏造的陷阱。首先，我要明确表示，癌症不是医院故意创造出来的绝症，这是一种广泛传播的误解。癌症是一种复杂的疾病过程，其产生和发展与许多因素有关，包括遗传、环境、生活习惯、年龄、性别等等。 癌症最初来源于正常的细胞，这些细胞在各种内外因素的作用下，逐渐发生了一系列基因突变，导致细胞生长失控和异常增生。这种异常增生通常会经历几个阶段，从最初的非典型增生到原位癌，再到侵袭性癌。每个阶段都有其特定的特征和生物学行为。 原位癌是...
2023.11.30
正确认识高血压真相究竟是什么？
高血压是常见的慢性病，在我国每5个人中就会有1个高血压患者。我们在医疗工作中发现，不少战友对高血压认识不足，认为高血压是老年病，离自己很遥远，其实年轻人患高血压的也不少。今天就和大家聊一聊高血压的相关知识。 血压和血压测量 我们通常说的血压指动脉血压，就是血液在动脉内流动时对血管壁产生的侧压力。血压分为收缩压和舒张压，即高压和低压。一般人群中，血压在90-139/60-89mmHg属于正常血压，在90-119/60-79mmHg属于理想血压。大家可以到医疗机构测量血压，也...
2023.10.01
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得阴道炎就是私生活乱？正确认识妇科炎症，你误解得太多了真相究竟是什么？
可是我并没有性生活啊？怎么会得阴道炎？是不是搞错了啊？李小姐拿着检查报告找到医生，在她的认知中，一切妇科疾病的元凶都是性生活，可自己并没有经历过，实在想不通阴道炎为何会找上自己。 一、为什么没有性生活，也会得阴道炎？ 阴道炎，顾名思义，是发生在女性阴道的炎症，导致外阴阴道瘙痒、白带增多或外观异常，比如发黄甚至呈脓鼻涕状或豆渣样，以及异味等。对于这个难以启齿的部位，很多患者或是大众，都会误以为只有发生过性生活的女性，才会得妇科疾病。事实上，并非所有的妇科病都与性有关，即...
2023.09.26
如何正确认识脊柱关节炎？脊柱关节炎防治指南是真的还是假的？
如何正确认识脊柱关节炎在社会人群中对于脊柱关节炎（以强直性脊柱炎和银屑病关节炎为代表）存在很多理解误区，比如，致残致畸是‘不死的癌症’、遗传性很强不建议生育、疾病容易反复寻求偏方根治等等，其实都是对于疾病的误解。目前，随着生物技术的迅猛发展，针对细胞因子如肿瘤坏死因子、白介素17以及炎症通路等多种生物制剂如雨后春笋般上市，使得疾病有了更多新的治疗武器。且随着医保的改革，脊柱关节炎纳入慢病统筹的范围，极大缓解了脊柱关节炎患者的治疗经济压力，只要在医生的指导下规范用药，定期监测，...
2023.09.12
如何正确认识重庆时时彩及玩法
重庆时时彩作为一种越来越流行的数字彩票游戏,深受广大玩家喜爱。但部分玩家对重庆时时彩及其玩法存在一定误解,那么如何正确认识重庆时时彩及其玩法呢?下面让我们来解析一下。一、重庆时时彩基本情况重庆时时彩是重庆市体育彩票管理中心面向全国发行的合法彩票产品,开奖频率高、奖金丰厚、玩法简单易懂是其 。重庆时时彩每天开奖480期,每期开出一个5位数字作为中奖号码。二、重庆时时彩的玩法1. 五星玩法这是最基本的玩法,需要全部匹配开奖的5位号码才能中奖。2. 后三星、后二星玩法只需要匹配开...
2023.08.24
新手如何正确认识和规避快乐十分的隐藏
对于刚接触快乐十分的新手来说,如何识破一些隐藏的“陷阱”,避免在游戏中吃亏是非常必要的。下面我们就来解析快乐十分中的一些常见陷阱,以及新手应该如何应对。第一,认识概率设计的“天罗地网”。快乐十分的概率设计极为精妙,特别是特等奖细分为单式和复式中奖概率,形成一个看不见的“天罗地网”,新手容易被其误导而付出惨重代价。解决方法是提前对各种玩法及中奖概率做足够研究,知己知彼。第二,避免盲目重投的“误区”。不少新手在刚失利时会急于“追投”来弥补损失,但这往往会造成更大败绩。重投要慎重,...
2023.08.21
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“4·15”国家安全日，带你正确认识“电磁辐射”！真相究竟是什么？
4月15日是“全民国家安全教育日”，当天上午，省生态环境厅邀请部分专家通过现场答疑和发放宣传资料的形式，帮助公众走出电磁辐射误区，科学理解身边的“电磁波”。 省生态环境厅工作人员现场为市民科普“电磁波”知识 电磁辐射到底是什么？ 所谓的电磁辐射是指电场和磁场的交互变化产生的电磁波，能量以电磁波的形式通过空间传播的现象，是能量释放的一种形式。 产生电磁辐射的电磁波具有一切波的特性，传播速度为光速，其参数为频率和波长。 电磁辐射对环境的影响，取决于能量的强弱，用来表量微...
2023.08.05
