存在健康的肥胖吗 体重正常就不胖吗
有些人觉得自己虽然肥胖，但并没有影响自己的生活，自己身体是健康的，但有研究揭示不存在“健康的肥胖”，那么，体重正常就不胖吗？下面98迷科小编就带来介绍。存在健康的肥胖吗 研究揭示不存在“健康的肥胖”。近日，科技日报记者从重庆医科大学附属第一医院获悉，该院内分泌科李启富教授团队基于基因分析探讨了脂肪含量与死亡风险的因果关系，研究表明对于全身脂肪含量偏少的人，存在“健康的瘦”和“不健康的瘦”；但对于脂肪含量过多的人而言，不存在“健康的肥胖”。相关研究成果发表于国际期刊《代谢》。...
2023.03.16
穿的越少越容易变胖吗 为什么秋冬季容易长胖
有说法称，穿的越少越容易变胖，这其实并不科学，是一种想当然的看法，秋冬季节人很容易变胖，那么，这是为什么呢？下面小编就带来介绍。穿的越少越容易变胖吗 网上有一些传言，说“低温会导致脂肪囤积，穿的越少越容易变胖”，甚至说“越是在大冷天把腿露在外面，腿就越长肉，越粗”。这可把广大“要风度不要温度”的时尚人士们给吓到了!先告诉大家结论：莫慌莫慌，98迷科，这种说法就是一种“想当然”的错误论调。首先，低温环境下，会刺激身体代谢率增高，也包含脂肪代谢。为了抵御皮肤温度的丢失，身体会加...
2023.03.14
穿的越少越容易变胖吗 为何秋冬季容易长胖
有说法称，98迷科，穿的越少越容易变胖，这其实并不科学，是一种想当然的看法，秋冬季节人很容易变胖，那么，这是为什么呢？下面小编就带来介绍。穿的越少越容易变胖吗 网上有一些传言，说“低温会导致脂肪囤积，穿的越少越容易变胖”，甚至说“越是在大冷天把腿露在外面，腿就越长肉，越粗”。这可把广大“要风度不要温度”的时尚人士们给吓到了!先告诉大家结论：莫慌莫慌，这种说法就是一种“想当然”的错误论调。首先，低温环境下，会刺激身体代谢率增高，也包含脂肪代谢。为了抵御皮肤温度的丢失，身体会加...
2023.03.14
姨妈期间怎么吃都不胖吗？来姨妈了怎么吃都不胖
今天，点点专门请来了一位会让所有女生都感到头疼的亲戚来当特邀嘉宾，她就是 —— 大 姨 妈 ！ 其实想聊一聊“她”的原因很简单，毕竟大姨妈和每位女性都息息相关，多了解一些，能帮大家更好地呵护自己的身体。 而且，很多小仙女都对大姨妈存在不少的误区，容易听信一些网络谣言，所以点点就来给大家普及一下有关姨妈的小知识~一、来姨妈可以随便吃，反正吃不胖？ 哪有这么好的事！ 姨妈前后的女生一般都会出现水肿，所以在初次记录体重时，一般要比平时重一些（这就是来姨...
2023.03.02
草莓干热量高吗 吃草莓干会胖吗
草莓干是由草莓晒干制作而成的，晒干后的草莓因为没有了水分，所以甜味会更重，因此很多在减肥的女生就会担心，吃草莓干会长胖，那么草莓干热量高吗？吃草莓干会胖吗？草莓干热量高吗 高。根据《食物营养成分表》所示，草莓干的热量为每100克320～360大卡之间，属于高热量食物，其中含有丰富糖分，因此若是减肥期间食用，需要控制食量，以免导致热量摄入过剩，引起发胖，不利于体重的控制。草莓营养丰富，富含多种有效成分。每百克鲜果肉中含维生素C60～120毫克。因此若是减肥期间食用，需要控制食...
2023.02.20
增肌粉吃多了会对肾不好吗 增肌粉吃了会变胖吗
想必健身人士对增肌粉这一健身补充剂并不陌生，它适用于各个阶段的健身人士，尤其是体型瘦弱的人，可以帮助补充蛋白质，形成肌肉，那么增肌粉吃多了会产生什么样的影响呢。增肌粉吃多了会对肾不好吗 增肌粉的大多数的成分都是蛋白质和碳水化合物，其实平时人们食用的饮食中就有很多这种成分，如鸡蛋清、鸡肉等等。所以它的成分对我们人体是没有影响的，更不会对肾脏造成伤害。 但如果增肌粉服用过量，而且没有搭配锻炼，会造成人体营养补充过多，人体对营养的吸收也受到限制。饱和度越高，负担就越大。过度消耗...
2023.02.17
荔枝肉热量高吗 吃荔枝肉会胖吗
荔枝是一种非常甜的水果，所以对于一些正在减肥的人来说，荔枝的含糖量过高，吃了容易产生热量，从而导致长胖，所以我们在这里要了解一下荔枝肉热量高吗？吃荔枝肉会胖吗？荔枝肉热量高吗 荔枝的热量并不高，每100克荔枝之中只含有70大卡的热量，摄入体内之后这些热量不会过多的转变成脂肪。但是荔枝中的果糖含量非常丰富，摄入过量会升高血糖，所以糖尿病的患者不建议吃太多的荔枝。而荔枝之中的维生素含量比较丰富，能够增强人体的免疫力。而从中医学的角度来讲，荔枝性温、味酸，可以降逆止呕、健脾开胃，...
2023.01.25
