糖尿病是如何发生的？做好6件事，把高起来的血糖轻松降下来你都知道哪些？
在繁华都市的一角，住着一位名叫李明的中年男性。他是个标准的健康达人，每天坚持跑步，饮食也讲究均衡。朋友们常常羡慕他那看似永不衰老的活力。然而，就在一个普通的周末，李明的世界被一次例行体检的结果颠覆了——他的血糖值异常升高，医生的诊断是：你患上了糖尿病。 这对李明来说，无疑是晴天霹雳。他几乎不敢相信这是真的。糖尿病，这个他以为只会发生在不爱运动、饮食不节制的人身上的疾病，竟然悄无声息地降临在了他的身上。回家的路上，李明的心情如乱麻般复杂。他不禁反思：糖尿病真的是那么遥远、...
2023.12.30
冬季痛风的高发期想要预防先做好6件事不敢公布的秘密是什么？
痛风，因血液中无法正常代谢的尿酸，会形成针尖状的结晶体沉积在关节内或关节附近，聚集到一定程度原地“爆炸”。尤其冬季气温低，最是痛风易反复发作的时候。因为在天冷的时候，尿酸在血里的溶解度就偏低一点，更容易沉积到关节、肾脏、血管里。 冬季要如何预防痛风发作？ 1、合理控制饮食： 饮食与痛风的关系十分密切，日常生活中应注意营养均衡，避免高热量饮食，少喝啤酒、少吃海鲜，饮料也需限制饮用，同时注意荤素搭配。 2、减少摄入高嘌呤饮： 动物内脏（尤...
2023.11.10
感冒的真相——感冒后你必做的6件事！不该存在的秘密是什么？
普通感冒和流行性感冒怎么区分？预防流感喝醋、吃大蒜、板蓝根等这些办法有效吗？如果真的发生感冒，如何应对？12月9日，北京朝阳医院感染科副主任医师于晓敏做客央视《生活圈》栏目，关于冬季感冒的那些事，我们听听她怎么说。 于晓敏 北京朝阳医院感染科副主任医师 关于感冒的那些事 疑问：普通感冒和流行性感冒怎么区分？ 普通感冒和流感症状不同，具体区别如下： 1.普通感冒 早期咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠，可伴有咽痛。一般没有发热及全...
2023.09.24
高考结束了 千万别对孩子做这6件事！
紧锣密鼓的高考终于结束了，孩子进入了休整状态，但家长的考卷可还没结束： 请问孩子高考完都有哪些常见的表现？ 当作家长，这段时间“宜”做什么？“忌”做什么？接下来就让我们聊一聊，孩子高考后的 6 大变化、家长不能做的 6 件事，以及家长应该做的 5 件事。 1、高考后常见表现大 1. 秒变瞌睡虫 有些孩子高考结束后，回家第一件事情就是酣畅淋漓地大睡一觉，甚至连续好几天都终日卧床，睡觉时间指数上升。 这可不是因为孩子变得懒散，因为高考期间孩子一直处于紧张而且压力很大的应激状态，这...
2023.06.20
睡前两小时是养生黄金期，多做6件事，养生效果翻倍！简单又易学
能让人永驻年轻，保持长寿的方法有很多，但是最简单、也最有效的方法一定是养成良好的生活习惯，比如睡觉就是影响寿命长短的重要因素之一。睡前的一些习惯，也会对我们的睡眠质量产生影响，睡得好才能更长寿。一、睡眠长短决定寿命？调查表明，每晚平均睡7小时以上的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有70%寿命较短。但根据不同年龄段，最佳睡眠时间也有所不同，应按照自己现阶段段进行科学睡眠。所以自己个人的寿命也受睡眠长短的影响。我们知道，普通成人睡眠应满足8小时，而儿童的睡眠时间为10小...
2023.04.15
关于美国宇航局的独创性火星直升机前往火星的6件事
一项技术实验“独创性”正在准备尝试在“红色星球”上进行首次动力控制飞行。2021年2月18日，NASA的“毅力”探测器登陆火星时，它将搭载一名小型但强大的乘客：独创性火星直升机。 这架直升飞机在地球上重约4磅（1.8千克），机身大小和纸巾盒差不多，是6年前开始使用的，前景令人难以置信。位于南加州的NASA喷气推进实验室的工程师知道，理论上可以在火星稀薄的环境中飞行，但是没人能确定他们是否能够制造出足以在其质量的极端限制下自动飞行，交流和生存的强大运载工具。 然后，该...
2023.02.06
比亚迪电动汽车什么时候生产？关于比亚迪的6件事
比亚迪在 2021 年售出近 60 万辆汽车，占据全球电动汽车市场 9.1% 的份额，仅次于特斯拉（14.4%）、大众（11.7%）和上汽（10.5%）。那么，比亚迪到底有什么魅力？1、比亚迪生产首款量产插电式混合动力汽车 很多人都知道，第一辆混合动力汽车是丰田普锐斯，第一辆量产的电动汽车是通用汽车的EV1。不过，比亚迪是第一家打造插电式混合动力车的车企。 2008年12月，基于紧凑型比亚迪F3轿车推出F3DM（双模）。尽管它的前饰板与 2002 年的丰田...
2023.01.24
怀孕后怎样能避免胎儿畸形？孕妈要避开6件事
大家好呀，我是布谷妈~ 大部分孕妈，在怀孕期间，会特别注意生活作息和饮食习惯，只为给宝宝提供一个安全舒适的发育环境。也有些孕妈，心比较大，在孕期毫无顾忌。 殊不知，胎宝宝，特别是在胚胎期（孕1-3月），正处于各器官分化、生长的阶段。他对外界的刺激高度敏感。 在这一阶段，胎宝宝各方面发育都不完善，几乎不具备抵抗侵害的能力。如果他遭受了一些有害因素的刺激，很容易就畸形。 因此，孕妈在怀孕后，有些事尽量还是别做。特别是胎宝宝最怕的这几件事，容易引起畸形，孕妈...
2023.01.14
