​被低估的危险——低血糖

98迷科 2024-07-10 230次阅读

□保定晚报通讯员 樊璠

很多人都知道高血糖会给身体带来不同程度伤害,但对低血糖却没能足够认识。

其实,和高血糖相比,偶发的低血糖同样会对身体带来巨大伤害。

市第一中心医院内分泌三科医生孙梦楚向大家讲解低血糖的识别、治疗及预防。

什么是低血糖

低血糖是体内血糖浓度低于正常下限。

正常成人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,非糖尿病患者血糖低于2.8mmol/L,即为低血糖。

糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L,即为低血糖。

为什么会发生低血糖

进食少、漏餐、大量饮酒、空腹饮酒等饮食因素;降糖药物服用过量、用药时间与进餐时间不匹配等药物因素;剧烈运动、空腹运动等运动因素,以及胰岛细胞瘤、肾上腺皮质功能减退、慢性肝脏、肾脏疾病、急性酒精中毒等疾病因素。

低血糖有什么症状

葡萄糖是人体的能量来源,低血糖代表着体内能源的缺失,可能会出现心悸、饥饿感、大汗、手抖、肢体无力等表现;长期低血糖会导致大脑受损,还可能引起心肌缺血、心律失常、心梗、急性脑血管病等,甚至会导致死亡。

发生低血糖了怎么办

如果身边有血糖仪,应立即测定末梢血糖;如果没有血糖仪,那我们按照低血糖15原则处理。

吃15:吃15克葡萄糖或者无脂碳水化合物,如1汤匙的蜂蜜、5颗硬糖、150ml可乐、1块面包或拳头大小的水果等。

等15:15分钟后再次监测血糖。

如果症状不缓解,要立即重复上述步骤,并拨打120急救电话,及时就诊,明确病因。

如何预防低血糖

其一,养成良好的生活习惯。

定时定量饮食,根据进餐情况适当调整降糖药物;避免剧烈活动,晨练前可少量进食;避免大量饮酒。

合理控制血糖、规律监测血糖变化。

自备血糖仪,避免过于苛刻的血糖管理。

随身携带预防低血糖的食物,携带糖尿病急救卡。

其二,治疗原发疾病。

如果不是糖尿病患者,却频繁出现低血糖症状,那可能出现了糖尿病的前兆或者其他疾病;如果糖尿病患者出现低血糖,那提示治疗方案可能需要进一步优化。

以上情况应及时到医院就诊,避免耽误病情。

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