下雨天能做身体开背吗? 下雨天是否能做身体开背不该存在的秘密是什么?

cht 2023-11-21 11次阅读

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1、下雨天能做,但是不建议做背部经络疏通,因为开背之后肌肤毛孔处于张开的状态,这个时候如果天气寒冷的话,很容易导致寒气入体,使人容易着凉。

2、建议选择在春天开背,“春天开背,能活百岁”。广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授指出,开背,能疏通经络,利湿排浊,祛病延年。因为身体内积聚了一个冬天的毒素、淤浊等,在这个季节是最好排出的时候。

3、春季万物更新,阳气萌动,生发的阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用。而且春为四季之首,人体在经过夏长、秋收、冬藏三个季节后,体内已蓄积较多元气,只有顺应春生的特性推陈出新、畅发生机,保护体内的阳气,使之不断充沛、旺盛,才能保证一年的良好精神状态。

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