小朋友便秘积食的看过来？宝宝咳嗽痰多积食便秘

我第一次听说这张食疗方子，是本科时跟许济群教授抄方时学到的，当时一个患者咳嗽多时，痰多色黄难咯出，大便干燥不通，用了很多药物收效甚微，许老开完处方后告诉患者可以试一下用马蹄和海蜇煮水喝，或许也能有所帮助。

跟诊结束后，许老告诉我这张食疗方叫雪羹汤，清热化痰通便效果明显，而且味道还不错。

今天分享出来给大家，如果你正在咳嗽，痰多，色黄，不容易咳出来，而且大便干燥不容易解，不妨试试这个食疗方。

“雪羹汤”系著名的食疗古方，清代名医王孟英所创，方用海蜇(海蛇)、新鲜荸荠（马蹄）两味食物调制而成，功专清热化痰，养阴生津。

而且雪羹汤除清热化痰，润肠通便外，并可消积化滞，故《本草纲目拾遗》还以本品用于“小儿一切积滞”。

因此还可治疗消化不良、肠胃积滞、面黄消瘦等证。

是不是感觉自己容易积食的宝宝有救了？有木有？

废话不多说了，还是来了解一下雪羹汤的做法吧！

海蜇

荸荠

雪羹汤

雪羹汤“能消痰食而不伤正，可滋阴血而不留邪”。

就是说它性味平和，无毒副作用，不会伤害人体的防卫生理功能，却能起到滋阴补血，消除不正常痰滞积瘀等病害，确具有扶正祛邪，补而不腻，滋而不滞的特点。

现代研究认为，雪羹汤所含物质营养丰富，其含有人体所需的多种物质，如蛋白质、氨基酸，碳水化合物，钙、磷、铁及维生素B、C，菸酸，胆碱等成分。

在动物实验中发现“雪羹汤”有抑制结缔组织增生、阻断纤维化、降低血脂、防止血管硬化、降低血压及眼球内压、改善神经传导、保护胃肠粘膜、稀薄痰液、提高呼吸道的免疫能力等多方面的作用，因此值得在临床上进一步推广。

荸荠（马蹄果）为莎草科植物，马蹄的球茎，味甘、性寒，可用治热病消渴、黄疸、目赤。

荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

因此荸荠适于儿童食用。

荸荠有一定的抑制细菌作用，对降低血压、防治癌肿也有一定效果。

荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。

荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘。

荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。

荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。

荸荠还含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。

海蜇：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。

海蜇具有清热，化痰，消积，通便之功效，用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。

荸荠采收期可从霜降开始很快就要上市啦，咳嗽痰多色黄，便便拉不出来的宝宝，快煮一碗尝尝吧！